Meditation & the Buddha

El verdadero significado de la meditación no es el de detener los pensamientos y quedarnos en blanco, sino el de eliminar nuestras emociones negativas.

Para ver un articulo sobre el proposito de la meditacion haga click aqui – ¿por que meditar?

If you would like to read this article in English, please click here – Why should we meditate?

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